Физическое состояние человека после полугодового полёта в космос соответствует состоянию 80‑летнего старика.

Самые опасные изменения происходят в космосе с костями, из которых в невесомости вымывается кальций. Врачам не всегда удаётся вернуть кости космонавтов в то же состояние, что и до полёта.

2 часа в день тратят космонавты на занятия на тренажёрах. В космосе нет нагрузки на мышцы, и они начинают деградировать.

В невесомости кровь у космонавта застаивается в верхней части организма. Лицо опухает, язык утолщается, вкусовые пупырышки неправильно передают ощущения. Из-за этого космонавтам хочется солёных продуктов.

После полёта космонавты частично теряют слух. Воздух на станции гоняют вентиляторы, шум от которых доходит до 70 дБ, как у проходящего мимо поезда.

5–8 см прибавляют в росте все люди в невесомости из-за удлинения позвоночника. После полёта он опять укорачивается. Оба процесса сопровождают­ся болями в спине.

16 раз в день видят заход и восход Cолнца люди, работающие на международной космической станции. К 90‑минутному дню они привыкают очень долго.

Около одной минуты может прожить человек в открытом космосе без скафандра. В это время он почувст­вует, как из лёгких выходит воздух, а во рту высыхает слюна. Потеря сознания произойдёт через 15 секунд из-за низкого давления кислорода в крови, что сделает невозможным его попадание в клетки мозга.